Break dancing – HipHop kultūras deja. Ielu deja ar dumpīgu raksturu. Iespaidīga un oriģināla. Tajā apvienoti akrobātikas, vingrošanas un cīņas mākslas elementi.
Breika deju nodarbības attīstās:
• koordinācija un veiklība
• elastība un plastiskums
• ritma izjūta
• fiziskais spēks
• neatlaidība
• disciplīna
• līdera īpašības un individualitāte.
Breik-dance sākas ar visvienkāršākajām un vieglākajām kustībām, kuras var izpildīt pilnīgi ikviens. Kustībām kļūstot grūtākām, mainās arī fiziskā sagatavotība.
